3.9
Information om allergenerVeteCashewnötter
Ingredienser
Rostad blomkål
½ st
Blomkål
1 klyfta
Vitlök
1 krm
Salt
Till servering
125 g
Bulgur (Vete)
20 g
Cashewnötter (Cashewnötter)
Curry paste
½ st
Gul lök
20 g
Cashewnötter (Cashewnötter)
2 klyfta
Vitlök
½ förp
Tomatpuré
½ tsk
Chili flakes
1 förp
Spiskummin
1 förp
Curry
1 påse
Malen ingefära
1 krm
Salt
Gryta
½ förp
Röda linser
½ st
Gul lök
3 dl
Vatten
1 förp
Coconut cream
1 förp
Grönsaksbuljong
30 g
Babyspenat
Basvaror:Olivolja, Salt, Vatten
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 566 kcal
- Fett
- 25 g
- Kolhydrater
- 63 g
- Protein
- 23 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.471 kg CO₂e