3.9
20-30Utan laktosVegetariskt

Cashewnötscurry med röda linser kokosmjölk och rostad blomkål

Information om allergenerVeteCashewnötter

Ingredienser

Rostad blomkål
½ st

Blomkål

1 klyfta

Vitlök

1 krm

Salt

Till servering
125 g

Bulgur (Vete)

20 g

Cashewnötter (Cashewnötter)

Curry paste
½ st

Gul lök

20 g

Cashewnötter (Cashewnötter)

2 klyfta

Vitlök

½ förp

Tomatpuré

½ tsk

Chili flakes

1 förp

Spiskummin

1 förp

Curry

1 påse

Malen ingefära

1 krm

Salt

Gryta
½ förp

Röda linser

½ st

Gul lök

3 dl

Vatten

1 förp

Coconut cream

1 förp

Grönsaksbuljong

30 g

Babyspenat

Basvaror:Olivolja, Salt, Vatten

Näringsinnehåll per portion

Energi
566 kcal
Fett
25 g
Kolhydrater
63 g
Protein
23 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.471 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.