Proteinrik
30-40

Örtstekt Bjärekyckling med tryffelsky gräddkokt spetskål och rostad potatis

Information om allergenerMjölkSojabönorVeteLaktos

Ingredienser

Rostad småpotatis
400 g

Småpotatis

1 st

Bakplåtspapper

Örtstekt kyckling
2 st

Bjäre kycklingfilé

½ tsk

Salt

½ förp

Örtmix

Tryffelsky
2 tsk

Vetemjöl (Vete)

2 dl

Vatten

½ förp

Kycklingbuljong

½ msk

Balsamvinäger

1 tsk

Kinesisk soja (Sojabönor, Vete)

1 tsk

Socker

½ tsk

Tryffelolja

Gräddkokt spetskål
200 g

Spetskål

1 krm

Salt

½ dl

Vispgrädde (Mjölk, Laktos)

Basvaror:Bakplåtspapper, Olivolja, Salt, Svartpeppar, Smör, Vetemjöl, Vatten, Balsamvinäger, Socker

Näringsinnehåll per portion

Energi
546 kcal
Fett
17 g
Kolhydrater
47 g
Protein
51 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.745 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.