15-20Utan laktos

Kinesisk kycklingwok med nudlar och sesamfrön

Så funkar Linas Matkasse

Information om allergenerSojabönorSesamfrönÄggVete

Ingredienser

Kinesisk kycklingwok

1 st

Rödlök

1 st

Röd paprika

1 st

Pak choy

1 msk

Olja

300 g

Kycklinglårfilé

½ tsk

Salt

1 förp

Soja- och ingefärssås (Sojabönor, Vete)

1 förp

Sesamfrön (Sesamfrön)

Nudlar

125 g

Äggnudlar (Ägg, Vete)

Basvaror:Olja, Salt

Näringsinnehåll per portion

Energi: 581 kcal
Fett: 19 g
Kolhydrater: 62 g
Protein: 40 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.776 kg CO₂e

Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

Gör så här

Koka upp lättsaltat vatten till nudlarna i steg 4.

Förberedelser

Strimla rödlök, röd paprika och pak choy. Dela kycklinglårfilé i bitar.

Kinesisk kycklingwok

Hetta upp neutral olja i en wok eller stekpanna. Krydda kycklinglårfilé med salt och stek kycklingen ca 3 min. Tillsätt löken, paprikan, sesamfrön och soja- och ingefärssås. Stek ytterligare ca 3 min, tills såsen kokat ihop och kycklingen är helt genomstekt. Vänd ner pak choy.

Nudlar

Koka nudlar enligt tidsangivelse på förpackningen.

Servera kinesisk kycklingwok med äggnudlar.

Smaklig måltid!