Linas Matkasse logo
Proteinrik
20-30

Picknick wrap med kryddstekt kyckling coleslaw azteca och avokado

Så funkar Linas Matkasse
Information om allergenerMjölkSesamfrönSvaveldioxidVeteLaktos

Ingredienser

Coleslaw azteca
200 g

Spetskål

20 g

Koriander

100 g

Strimlad rödkål

½ st

Lime

1 påse

Vitvinsvinäger 15ml (Svaveldioxid)

1 msk

Olja

1 förp

Sesamfrön (Sesamfrön)

1 tsk

Torkad oregano

2 krm

Salt

Avokadoröra
1 st

Avokado

75 g

Gräddfil (Mjölk, Laktos)

½ st

Lime

½ klyfta

Vitlök

1 krm

Salt

Kryddstekt kyckling
300 g

Kycklingfilé strimlad

1 förp

Spiskummin

1 förp

Rökt paprikapulver

2 tsk

Torkad oregano

½ tsk

Salt

Tillbehör
½ förp

Tortillabröd (Vete)

Basvaror:Olja, Salt, Svartpeppar

Näringsinnehåll per portion

Energi
730 kcal
Fett
33 g
Kolhydrater
60 g
Protein
48 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.782 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.