3.8
20-30

Provensalsk fläsksauté med fullkornsris

Ingredienser

Till servering
135 g

Fullkornsris

30 g

Ruccola

Provensalsk grönsaksröra
1 st

Zucchini

1 st

Röd paprika

1 st

Gul lök

1 klyfta

Vitlök

1 tsk

Olivolja

1 förp

Tomatpuré

1 förp

Torkad oregano

1 förp

Kycklingbuljong

1 tsk

Rödvinsvinäger

2 dl

Vatten

Fläskkotlett
300 g

Fläskkotlett

½ tsk

Salt

1 förp

Örtmix

1 tsk

Olja

Basvaror:Olivolja, Rödvinsvinäger, Vatten, Salt, Olja

Näringsinnehåll per portion

Energi
561 kcal
Fett
15 g
Kolhydrater
67 g
Protein
39 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 1.189 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.