Det är aldrig fel med en uppfriskande smoothie. Vi gillar att leka med smakerna och variera dem i alla oändlighet. Drick dem till frukost, mellis eller fikan när du behöver en vitaminboost. Hoppas du gillar dem!
Avokado- och limesmoothie
Ingredienser till 2 glas
1 avokado
1 banan
1 lime
ca 4 dl äppeljuice
Gör så här:
Gröp ur fruktköttet från avokado och mixa med banan och finrivet limeskal och saft.
Späd med äppeljuice till önskad konsistens.
Passionsmoothie
Ingredienser till 2 glas
2 dl drickfärdig apelsinjuice
2 dl vaniljyoghurt
1 banan
2 passionsfrukter till garnering
Gör så här:
Mixa alla ingredienser med stavmixer och häll upp i glas.
Dela passionsfrukterna och fördela innehållet i glasen.
Servera gärna med is!
Ananas och vaniljsmoothie
Ingredienser till 2 glas
200 g fryst ananas
2 dl ananas- och apelsinjuice
2 dl vaniljyoghurt
1/2 krm vaniljpulver (eller 1/2 tsk vaniljsocker)
Gör så här:
Mixa ananas, juice och vaniljyoghurt till en smoothie.
Häll upp i glas, servera direkt. (Enzymerna i färsk ananas tillsammans med yoghurt ger en besk smak om den får stå.)
Tips: Stoppa in skivor eller bitar av färsk ananas i frysen – perfekt att ta fram till smoothien.
Spicy green ginger smoothie
Ingredienser till 2 glas
35 g babyspenat
5 dl apelsinjuice
1/2 tärnad avokado
1 tsk finriven ingefära
is
Gör så här:
Mixa babyspenat med hälften av apelsinjuicen tills bladen mixats sönder ordentligt.
Mixa ner avokado, ingefära och till sist resten av apelsinjuicen.
