Utan gluten

Indisk butter chicken med färsk koriander och broccoli

Name: Indisk butter chicken med färsk koriander och broccoli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 3 msk smör; 600 g minutbitar; 1 tsk salt; 2 förp butter chicken paste; 1 förp krossade tomater; 1 dl vispgrädde; 1 tsk socker; 1 förp broccolibuketter; 2 st tomat; 270 g basmatiris; 20 g koriander

Nytt recept

Under 20 min

8 Ingredienser

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Laktos
·
Mjölk

Basvarorna kan innehålla andra allergener

Basvaror:

Salt
smör
socker

Lista

Bilder

Smör

1 msk

(Mjölk)

Minutbitar

300 g

Salt

½ tsk

Butter chicken paste

1 förp

Kons. körsbärstomater

1 förp

Vispgrädde

1 dl

(Mjölk, Laktos)

Socker

½ tsk

Broccolibuketter

1 förp

Tomat

1 st

Basmatiris

135 g

Koriander

20 g

Näringsinnehåll per portion

Energi:: 778 kcal
Fett:: 31 g
Kolhydrater:: 75 g
Protein:: 49 g

Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

Så här gör du

Koka basmatiris enligt anvisning på förpackningen.

2. Butter chicken

Hetta upp smör i en stekgryta eller rymlig stekpanna och bryn kyckling minutbitar ca 2 min. Krydda med salt. Blanda ner butter chicken paste, konserverade körsbärstomater, grädde, socker och broccolibuketter i grytan. Låt allt koka upp och sjud ca 5 min under lock, tills kycklingen är helt genomstekt (innertemp 72°C).

Klyfta tomat och grovhacka koriander. Blanda ner tomaten i grytan. Servera butter chicken med koriander och basmatiris.

Smaklig måltid!