Tandoorikryddad kyckling med raita och sallad på ärtor, mynta och fetaost
Proteinrik
15-20Utan gluten

Tandoorikryddad kyckling med raita och sallad på ärtor, mynta och fetaost

Information om allergenerMjölkLaktos

Ingredienser

Till servering
135 g

Basmatiris

Tandoorikryddad kyckling
300 g

Kycklingfilé

½ tsk

Salt

½ förp

Tandoori masala

Raita
1 st

Snackgurka

½ st

Rödlök

½ klyfta

Vitlök

½ tsk

Spiskummin

1 krm

Salt

75 g

Gräddfil (Mjölk, Laktos)

Ärt- och myntasallad
½ st

Rödlök

20 g

Mynta

1 förp

Gröna ärtor

50 g

Fetaost (Mjölk, Laktos)

Basvaror:Salt, Olja, Olivolja

Näringsinnehåll per portion

Energi
625 kcal
Fett
15 g
Kolhydrater
71 g
Protein
52 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.910 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.