Linas Matkasse logo
Vitlöksstekt kyckling med ugnsrostad pumpa, potatis, svamp och persilja
Kalorisnål

Vitlöksstekt kyckling med ugnsrostad pumpa, potatis svamp och persilja

30-40Utan laktosUtan gluten

Kaloisnål höstmiddag med vitlöksstekt kyckling och butternutpumpa på två vis. Puré och ugnsrostad pumpa.

Så funkar Linas Matkasse
Information om allergenerMjölkSesamfrönSvaveldioxid

Ingredienser

Ugnsrostad butternutpumpa och potatis
1 st

Butternutpumpa

400 g

Potatis

1 st

Bakplåtspapper

1 tsk

Olivolja

1 förp

Za'atarkrydda (Sesamfrön)

Vitlöksstekt kyckling
300 g

Kycklingfilé

½ tsk

Salt

1 tsk

Olja

1 klyfta

Vitlök

Stekta champinjoner
20 g

Bladpersilja

100 g

Champinjoner

1 tsk

Olja

Pumpapuré
30 g

Smör (Mjölk)

½ påse

Vitvinsvinäger 15ml (Svaveldioxid)

Basvaror:Bakplåtspapper, Olivolja, Salt, Svartpeppar, Olja, Smör

Näringsinnehåll per portion

Energi
547 kcal
Fett
19 g
Kolhydrater
50 g
Protein
43 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.731 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.