
4.0
Information om allergenerMjölkFiskÄggVeteLaktos
Ingredienser
Till servering
400 g
Potatis
1 st
Broccoli
Fiskfrikadeller
2 msk
Ströbröd (Vete)
1 st
Ägg (Ägg)
½ tsk
Salt
250 g
Clariasfärs (Fisk)
Krämig citronsås med dill och rödlök
1 st
Citron
1 st
Rödlök
20 g
Dill
½ msk
Vetemjöl (Vete)
¾ dl
Vatten
½ dl
Vispgrädde (Mjölk, Laktos)
1 dl
Mjölk (Mjölk)
½ förp
Grönsaksbuljong
Basvaror:Ägg, Salt, Svartpeppar, Smör, Olja, Vetemjöl, Vatten, Mjölk
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 585 kcal
- Fett
- 23 g
- Kolhydrater
- 55 g
- Protein
- 39 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.691 kg CO₂e