Linas Matkasse logo
Italiensk örtkyckling med tomatconcassé och klyftpotatis
4.1Kalorisnål

Italiensk örtkyckling med tomatconcassé och klyftpotatis

30-40Utan laktosUtan gluten
Så funkar Linas Matkasse
Information om allergenerMjölkSojabönorSvaveldioxid

Ingredienser

Italiensk örtkyckling
2 klyfta

Vitlök

1 msk

Japansk soja (Sojabönor)

½ msk

Olivolja

1 tsk

Torkad oregano

½ tsk

Chili flakes

300 g

Kycklinglårfilé

Klyftpotatis
400 g

Potatis

½ tsk

Salt

Tomatconcassé
1 st

Bananschalottenlök

1 klyfta

Vitlök

2 st

Tomat

1 tsk

Torkad oregano

½ tsk

Olivolja

½ förp

Balsamvinäger (Svaveldioxid)

1 krm

Salt

Till servering
20 g

Bladpersilja

50 g

Mixsallad

Basvaror:Olivolja, Smör, Salt, Svartpeppar

Näringsinnehåll per portion

Energi
464 kcal
Fett
17 g
Kolhydrater
43 g
Protein
35 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.666 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.