
4.4Proteinrik
Information om allergenerMjölkSvaveldioxidÄggSenapVete
Ingredienser
Rostad potatissallad
400 g
Potatis
1 st
Bakplåtspapper
1 st
Fänkål
1 st
Rödlök
30 g
Ruccola
Dressing
2 tsk
Olivolja
1 ½ msk
Mild senap (Senap)
1 påse
Vitvinsvinäger 15ml (Svaveldioxid)
2 krm
Salt
Dragonsmör
25 g
Smör, rumsvarmt (Mjölk)
½ klyfta
Vitlök
1 tsk
Torkad dragon
½ krm
Salt
Kycklingschnitzel
1 st
Ägg (Ägg)
½ dl
Vetemjöl (Vete)
1 förp
Panko (Vete)
300 g
Kycklingfilé
2 krm
Salt
1 st
Bakplåtspapper
Basvaror:Bakplåtspapper, Olivolja, Salt, Svartpeppar, Smör, rumsvarmt, Ägg, Vetemjöl, Olja
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 659 kcal
- Fett
- 28 g
- Kolhydrater
- 56 g
- Protein
- 46 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.677 kg CO₂e