
Kalorisnål
Information om allergenerMjölkVeteLaktos
Ingredienser
Bulgursallad
125 g
Bulgur (Vete)
1 st
Tomat
1 st
Snackgurka
½ st
Rödlök
20 g
Bladpersilja
20 g
Mynta
½ st
Citron
½ förp
Spiskummin
1 förp
Paprikapulver
½ msk
Olivolja
Paprikaröra
1 st
Röd paprika
1 tsk
Olivolja
1 klyfta
Vitlök
75 g
Gräddfil (Mjölk, Laktos)
Ras el hanout-kryddat fläsk
300 g
Tunnskuret fläsk
1 tsk
Ras el hanout
½ tsk
Salt
1 tsk
Olja
Basvaror:Salt, Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 547 kcal
- Fett
- 22 g
- Kolhydrater
- 46 g
- Protein
- 43 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 1.067 kg CO₂e