Linas Matkasse logo
Stekt kolja med blomkålspuré, brynt hasselnötssmör och kokt potatis
4.1Kalorisnål

Stekt kolja med blomkålspuré

brynt hasselnötssmör och kokt potatis

20-30Utan laktosUtan gluten
Så funkar Linas Matkasse
Information om allergenerMjölkFiskHasselnötter

Ingredienser

Till servering
400 g

Potatis

Blomkålspuré
1 st

Blomkål

½ msk

Smör (Mjölk)

2 krm

Salt

Gurksallad
1 st

Snackgurka

1 st

Rödlök

½ msk

Balsamvinäger

½ tsk

Socker

Brynt hasselnötssmör
20 g

Hasselnötter (Hasselnötter)

25 g

Smör (Mjölk)

Stekt kolja
300 g

Koljafilé (Fisk)

½ tsk

Salt

½ tsk

Olja

Basvaror:Svartpeppar, Salt

Näringsinnehåll per portion

Energi
546 kcal
Fett
21 g
Kolhydrater
49 g
Protein
40 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.540 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.