Koreansk bowl med sojastekt nötfärs och syrlig rödkålssallad
Kalorismart
Laktosfri
Utan gluten

Koreansk bowl med sojastekt nötfärs

syrlig rödkålssallad
3.9 (627)
Under 30 min
13 Ingredienser

Ingredienser

2
Allergener:
  • Sojabönor
    ·
  • Svaveldioxid

Basvarorna kan innehålla andra allergener

Basvaror:
  • Salt
  • svartpeppar
  • olivolja
Lista
Lista
Bilder
Rött äpple
½ st
Rödkål
200 g
Vitvinsvinäger 15ml
1 påse
(Svaveldioxid)
Srirachasås
½ förp
Salt
Svartpeppar
Jasminris, (ca 1½ dl)
115 g
Morot
1 st
Mixsallad
50 g
Rött äpple
½ st
Rödlök
½ st
Vitlök
1 klyfta
Japansk soja
1 msk
(Sojabönor)
Malen ingefära
½ tsk
Olivolja
½ tsk
Nötfärs
250 g
Näringsinnehåll per portion
Energi:
545 kcal
Fett:
17 g
Kolhydrater:
66 g
Protein:
33 g
Klimatavtryck (per portion)
CO₂:
4.449 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

Så här gör du

 Koka jasminris enligt anvisning på förpackningen. Grovriv morot.
Grovriv rött äpple och strimla rödkål. Lägg i en salladsskål och blanda med vitvinsvinäger och srirachasås. Smaka av med lite salt och nymald svartpeppar.
Dela rött äpple och rödlök i mindre bitar. Lägg i en mixerbunke och tillsätt pressad vitlök, japansk soja och malen ingefära. Mixa till en slät marinad med en stavmixer.
Hetta upp olivolja i en stekpanna och bryn nötfärs ca 3 min. Häll på marinaden och stek ytterligare ca 2 min, tills det mesta av marinaden kokat in och färsen är helt genomstekt.
Fördela nykokt jasminris, bulgogifärs, syrlig rödkålssallad, morötter och mixsallad i två djupa tallrikar. Servera direkt!
Smaklig måltid!