Laktosfri

Taco med asiatisk färs

Name: Taco med asiatisk färs
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 0 tsk olja; 500 g asiatisk färs; 1 förp coleslawmix; 1 förp ponzu; 1 förp tortillabröd; 1 förp chilimajonnäs; 1 förp böngroddar; 1 st gurka; 1 msk socker; ½ tsk salt; 1 st lime; 20 g koriander

limesyrad gurksallad och ponzuslaw

Nytt recept

Under 20 min

9 Ingredienser

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Sojabönor
·
Ägg
·
Senap
·
Vete

Basvarorna kan innehålla andra allergener

Basvaror:

Olja
salt
socker

Snackgurka

1 st

Lime

1 st

Socker

1 tsk

Salt

1 krm

Koriander

20 g

Coleslawmix

1 förp

Ponzu

1 förp

(Sojabönor, Vete)

Olja

Asiatisk färs

250 g

Tortillabröd

½ förp

(Vete)

Chilimajonnäs

½ förp

(Ägg, Senap)

Böngroddar

½ förp

Näringsinnehåll per portion

Energi:: 803 kcal
Fett:: 47 g
Kolhydrater:: 65 g
Protein:: 31 g

Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

Så här gör du

1. Limesyrad gurksallad

Skiva snackgurka och lägg i en skål. Blanda ner socker, salt och pressad saft från lime. Grovhacka koriander och blanda ner vid servering.

2. Ponzuslaw

Lägg coleslawmix i en skål och blanda ner ponzu.

3. Asiatisk färs

Hetta upp lite olja i en stekpanna och stek asiatisk färs ca 4 min, tills den är genomstekt och fått fin färg.

Värm tortillabröden hastigt i en varm, torr stekpanna. Fyll bröden med asiatisk färs, limesyrad gurksallad, ponzuslaw, chilimajonnäs och krispiga böngroddar.

Smaklig måltid!