
Laktosfri
Citron- och timjankryddade färsbiffar
med ramslöksrisotto och ruccolaNytt recept
Under 40 min
14 Ingredienser
Ingredienser
2 pers
2 pers
Allergener:
- Mjölk·
- Selleri·
- Svaveldioxid·
- Vete
Basvarorna kan innehålla andra allergener
Basvaror:
- Mjölk
- olivolja
- olja
- salt
- smör
- svartpeppar
- vatten
Vatten
6 dl
Kycklingbuljong
1 påse
Vitvinsvinäger 15ml
1 påse
Gul lök
1 st
Olivolja
Risottoris
150 g
Ramslök
20 g
Smör
20 g
Riven parmesan
50 g
Salt
Citron, zest
1 st
Ströbröd
½ förp
Torkad timjan
1 förp
Mjölk
½ dl
Salt
½ tsk
Svartpeppar
Blandfärs
250 g
Olja
Citron, pressad saft
½ st
Olivolja
Salt
Svartpeppar
Rödlök
1 st
Selleristjälk
1 st
Ruccola
30 g
Näringsinnehåll per portion
- Energi:
- 823 kcal
- Fett:
- 38 g
- Kolhydrater:
- 80 g
- Protein:
- 40 g
Information om allergener
Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.
Så här gör du
Värm ugnen till 175°C (varmluft) eller 200°C (vanlig).
Koka upp vatten, kycklingbuljong och vitvinsvinäger i en liten kastrull. Dra från värmen. Finhacka gul lök.
Tvätta citron och finriv det yttersta skalet. Lägg i en bunke tillsammans med ströbröd, torkad timjan, mjölk, salt och lite nymald svartpeppar. Blanda ner blandfärs och forma smeten till två biffar.
Hetta upp olja i en stekpanna och stek biffarna ca 2 min per sida. Lägg över i en ugnsform och tillaga klart mitt i ugnen ca 15 min, tills biffarna är genomstekta.
Hetta upp lite olivolja i en rymlig stekgryta. Fräs lök och risottoris ca 2 min. Späd riset med buljongen, lite i taget. När det kokat in, tillsätt mer buljong och fortsätt så tills all buljong är slut eller riset känns mjukt, rör om då och då.
Lägg ramslök i en mixerbunke. Tillsätt rumstempererat smör och ca ½ dl av buljongen som används till risotton. Mixa ihop allt med stavmixer. Blanda ner ramslöksblandningen och riven parmesanost i risotton precis innan servering. Smaka av med salt och nymald svartpeppar.
Blanda ihop pressad saft från halva den använda citronen med olivolja, salt och nymald svartpeppar i en salladsskål. Strimla rödlök och selleristjälk. Blanda ner grönsakerna tillsammans med ruccola i dressingen.
Servera citron- och timjankryddade färsbiffar med ramslöksrisotto och ruccolasallad.
Smaklig måltid!