Utan gluten

Gräddig kycklinggryta

Name: Gräddig kycklinggryta
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 3 st tomat; 1 st gul paprika; 2 msk olivolja; 600 g kycklingfilé strimlad; 1 tsk salt; 0 krm svartpeppar; 2 klyfta vitlök; 1 förp rökt chilimix; 1 dl vatten; 1 dl vispgrädde; 800 g potatis

med rökt chili, tomat och kokt potatis

Nytt recept

Under 20 min

7 Ingredienser

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Laktos
·
Mjölk

Basvarorna kan innehålla andra allergener

Basvaror:

Olivolja
salt
svartpeppar
vatten

Potatis

400 g

Tomat

2 st

Gul paprika

1 st

Olivolja

1 msk

Kycklingfilé strimlad

300 g

Salt

½ tsk

Svartpeppar

Rökt chilimix

½ förp

Vitlök

1 klyfta

Vatten

1 dl

Vispgrädde

1 dl

(Mjölk, Laktos)

Näringsinnehåll per portion

Energi:: 569 kcal
Fett:: 27 g
Kolhydrater:: 42 g
Protein:: 40 g

Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

Så här gör du

1. Potatis

Koka potatis mjuk i lättsaltat vatten.

2. Kycklinggryta

Klyfta tomat och strimla paprika. Hetta upp olivolja i en stekpanna och bryn strimlad kycklingfilé ca 2 min, krydda med salt och nymald svartpeppar.

Tillsätt paprika, tomat, pressad vitlök och rökt chilimix. Stek ytterligare ca 2 min.

Blanda ner vatten och vispgrädde. Sjud ca 2 min.

Servera gräddig kycklinggryta med kokt potatis.

Smaklig måltid!