Stekt kycklingfilé med vardagsbea tomatsallad och rostad potatis

Tryck på en ingrediens för att bocka av den

• Mjölk
• Svaveldioxid
• Vete
• Laktos

Rostade rotfrukter

• 400 gPotatis
• 2 stMorot
• 1 stBakplåtspapperBasvara – den här behöver du ha hemma
• ½ mskOlivoljaBasvara – den här behöver du ha hemma
• ½ tskSaltBasvara – den här behöver du ha hemma

Tomatsallad

• 2 stTomat
• 1 stRödlök
• 50 gMixsallad
• ½ mskRödvinsvinägerBasvara – den här behöver du ha hemma
• ½ mskOlivoljaBasvara – den här behöver du ha hemma

Stekt kyckling

• 300 gKycklingfilé
• ½ påsePersillade (Svaveldioxid)
• ½ tskSaltBasvara – den här behöver du ha hemma

Vardagsbea

• ½ mskSmör (Mjölk)Basvara – den här behöver du ha hemma
• 1 tskVetemjöl (Vete)Basvara – den här behöver du ha hemma
• 1 dlMjölk (Mjölk)Basvara – den här behöver du ha hemma
• ½ förpKycklingbuljong
• 1 dlMatyoghurt (Mjölk, Laktos)
• 1 förpTorkad dragon