Linas Matkasse logo
  • På menyn
  • Se vart vi levererar
  • Så funkar det
  • Våra matkassar
    • Vårt hållbarhetsarbete
    • Klimatberäkning av recept
  • Kundservice
Logga in
Linas Matkasse logo
  • Beställ matkasse
  • På menyn
  • Våra matkassar
  • Så funkar det
Logga in
Torikatsu - Krispig kyckling med asiatisk coleslaw, sesamfrön och jasminris

Torikatsu - Krispig kyckling

med asiatisk coleslaw, sesamfrön och jasminris
Nytt recept
Under 40 min
11 Ingredienser
Så funkar Linas Matkasse

Ingredienser

2 pers
2 pers
Allergener:
  • Laktos
    ·
  • Mjölk
    ·
  • Sojabönor
    ·
  • Sesamfrön
    ·
  • Ägg
    ·
  • Vete

Basvarorna kan innehålla andra allergener

Basvaror:
  • Ägg
  • balsamvinäger
  • olja
  • salt
  • socker
  • vatten
  • vetemjöl
  • vitvinsvinäger
Lista
Lista
Bilder
Sesamfrön
1 förp
(Sesamfrön)
Rött äpple
1 st
Vitkål
300 g
Japansk soja
1 msk
(Sojabönor)
Vitvinsvinäger
1 tsk
Vitlök
1 klyfta
Matyoghurt
1 dl
(Mjölk, Laktos)
Hoisinsås
1 förp
(Sojabönor, Sesamfrön)
Balsamvinäger
½ msk
Japansk soja
½ msk
(Sojabönor)
Socker
½ msk
Vatten
½ msk
Vetemjöl
(Vete)
Ägg
1 st
(Ägg)
Vatten
1 tsk
(Ägg)
Panko
(Vete)
Minutfilé
300 g
Salt
½ tsk
Olja
Jasminris
135 g
Näringsinnehåll per portion
Energi:
794 kcal
Fett:
22 g
Kolhydrater:
100 g
Protein:
50 g
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

Så här gör du

Koka jasminris enligt anvisning på förpackningen.
Rosta sesamfrön i en torr stekpanna tills de är gyllenbruna. Lägg över i en skål.
Finstrimla äpple och vitkål. Lägg allt i en bunke och blanda med japansk soja, vitvinsvinäger, pressad vitlök och matyoghurt. Blanda ner de rostade sesamfröna.
Blanda hoisinsås, socker, balsamvinäger, japansk soja och vatten i en liten kastrull. Koka upp och låt sjuda ca ½ min. Ställ åt sidan.
 Ta fram tre tallrikar. Lägg vetemjöl på en tallrik. Vispa upp ägg och lite vatten på en tallrik och lägg panko på en tallrik.
 Krydda kyckling minutfilé med salt. Vänd kycklingen i först vetemjöl, sedan i äggblandningen och slutligen i panko. Hetta upp rikligt med neutral olja i en stekpanna. Stek kycklingen frasig på medelvärme ca 4 min per sida, tills den är helt genomstekt.
Ringla lite katsu-sås över den frasiga kycklingen. Servera med asiatisk coleslaw och jasminris.
Smaklig måltid!
Linas Matkasse logo

Linas Matkasse

Löfströms Allé 5

172 66 Sundbyberg

Tlf: 08-446 861 32

E-mail: kundservice@linasmatkasse.se

Kontakt
  • Kundservice
  • Linas Kundklubb
  • Presentkort
  • Jobba hos Cheffelo
  • Press
  • Kundservice
  • Linas Kundklubb
  • Presentkort
  • Jobba hos Cheffelo
  • Press
Matkassar
  • Inspiration & Tips
  • Receptbank
  • Klassiskt & inspirerande
  • Familjefavoriter
  • Linas Express
  • Vegetariskt
  • Vegan
  • Laktosfri
  • Glutenfri
  • Kalorismart
  • Inspiration & Tips
  • Receptbank
  • Klassiskt & inspirerande
  • Familjefavoriter
  • Linas Express
  • Vegetariskt
  • Vegan
  • Laktosfri
  • Glutenfri
  • Kalorismart
  • Köp- och medlemsvillkor
  • Integritetspolicy
  • Informationskakor
  • Linas Matkasse
 
Ladda ner appen till iOS och Android
App Store
Google Play
En del av cheffelo.comCheffelo

Denna hemsida använder cookies

Webbplatsen använder cookies. Vissa cookies är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera, medan andra ger oss information om hur du använder webbplatsen så att vi kan förbättra den för dig och andra. Cookies och personuppgifter används också för att visa annonser som passar just dig. Läs mer i vår cookiepolicy

  • Nödvändiga
  • Funktionella
  • Annonsering
  • Marknadsföring och analys