Ingredienser
2 pers
Allergener
- Vete
Basvarorna kan innehålla andra allergener
Basvaror
- neutral olja
- salt
- vatten
Tillbehör
Majs, (160 g)
1 förp
Tomat
1 st
Isbergssallad
⅓ st
Tortillabröd (Vete)
½ förp
Tomatsalsa
1 förp
Tacofärs
Neutral olja
Blandfärs
250 g
Three spices
½ påse
Salt
½ tsk
Tomatpuré
1 förp
Vatten
1 dl
Näringsvärde per portion
- Energi 650 kcal
- Fett 27 g
- Kolhydrater 67 g
- Protein 35 g
Information om allergener
Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassan.
Så här gör du
- Häll av majs. Tärna tomat och skär isbergssallad i mindre bitar.
- Tacofärs: Hetta upp lite neutral olja i en stekpanna. Fräs blandfärs ca 4 min. Tillsätt three spices, salt och tomatpuré, fräs ytterligare ca 2 min. Rör ner vatten och låt koka ihop, ca 2 min.
- Värm tortillabröd några sekunder per sida i en torr, het stekpanna.
- Fyll varma tortillabröd med tacofärs, isbergssallad, tomat, majs och tomatsalsa.