Tikka masala med grillost och babyspenat
30
Vegetariskt

Tikka masala med grillost och babyspenat

Gör så här


Ingredienser

Allergener

Mjölk, Selleri

Basvarorna kan innehålla andra allergener


Bra att ha hemma
vitlök, neutral olja, socker, grönsaksbuljong,

Tikka masala


  • gul lök
    1 st

  • ingefära
    ½ förp

  • vitlök
    2 klyfta

  • tandoori masalakrydda
    1 msk

  • curry
    1 tsk

  • kons. körsbärstomater
    1 förp

  • vispgrädde
    ½ dl

  • socker
    ½ tsk

  • grönsaksbuljong
    1 tärning

  • grillost
    250 g

Till servering


  • basmatiris
    125 g

  • babyspenat
    65 g
Näringsvärde per portion
Energi  
719 kCal
Fett 
33 g
Kolhydrater  
73 g
Protein 
32 g