Nötfärsbiffar med löksky och kokt potatis
30
Laktosfri

Nötfärsbiffar med löksky och kokt potatis

Gör så här


Ingredienser

Allergener

Svaveldioxid, Senap, Sojabönor, Vete

Basvarorna kan innehålla andra allergener


Bra att ha hemma
salt, svartpeppar, olivolja, socker, vatten,

Nötfärsbiffar


  • dijonsenap
    1 tsk

  • salt
    ½ tsk

  • nötfärs
    250 g

Löksky


  • gul lök
    1 st

  • olivolja
    ½ msk

  • socker
    ½ tsk

  • vatten
    2 dl

  • kinesisk soja
    1 tsk

  • majsstärkelse
    1 tsk

Tillbehör


  • småpotatis
    450 g

  • morötter
    300 g

  • bladpersilja
    20 g
Näringsvärde per portion
Energi  
534 kCal
Fett 
20 g
Kolhydrater  
57 g
Protein 
31 g