Asian bowl med sojastekt fläskkarré, rödkålssallad och sesamyoghurt
35
Utan gluten

Asian bowl med sojastekt fläskkarré, rödkålssallad och sesamyoghurt

Gör så här


Ingredienser

Allergener

Sesamfrön, Sojabönor, Mjölk

Basvarorna kan innehålla andra allergener


Bra att ha hemma
vitlök, socker, japansk soja, neutral olja, tomatpuré, vitvinsvinäger, sambal oelek, salt,

Tillbehör


  • jasminris
    125 g

  • sesamfrön
    1 msk

Sojastekt fläskkarré


  • vitlök
    1 klyfta

  • socker
    1 tsk

  • japansk soja
    1 msk

  • fläskkarré
    300 g

Rödkålssallad


  • tomatpuré
    2 tsk

  • socker
    1 ½ tsk

  • vitvinsvinäger
    1 msk

  • japansk soja
    2 tsk

  • vitlök
    1 klyfta

  • malen ingefära
    1 tsk

  • sambal oelek
    1 tsk

  • rödkål
    200 g

Sesamyoghurt


  • matyoghurt
    1 dl

  • sesamolja
    1 tsk

  • salt
    1 krm

Sesamdressad mâchesallad


  • mâchesallad
    65 g

  • sesamolja
    1 tsk

  • vitvinsvinäger
    1 tsk

  • salt
    1 krm
Näringsvärde per portion
Energi  
701 kCal
Fett 
31 g
Kolhydrater  
67 g
Protein 
39 g