Krämig curry madras med rostad mandel och äpple
30
Utan gluten
Laktosfri

Krämig curry madras med rostad mandel och äpple

Gör så här


Ingredienser

Allergener

Selleri, Nötter

Basvarorna kan innehålla andra allergener


Bra att ha hemma
neutral olja, vatten, tomatpuré, grönsaksbuljong, vitvinsvinäger, socker, salt,

Curry madras


  • morötter
    150 g

  • bananschalottenlök
    1 st

  • tomat
    2 st

  • röda linser
    1 förp

  • chili flakes
    2 krm

  • curry madras
    1 ½ msk

  • kokosmjölk
    1 ¼ dl

  • vatten
    2 dl

  • tomatpuré
    1 msk

  • grönsaksbuljong
    ½ tärning

  • vitvinsvinäger
    2 tsk

  • socker
    1 tsk

Till servering


  • basmatiris
    125 g

  • mandelspån
    25 g

  • grönt äpple
    1 st
Näringsvärde per portion
Energi  
616 kCal
Fett 
20 g
Kolhydrater  
88 g
Protein 
20 g