Stekt kyckling med koreansk gurksallad och sojayoghurt
30
Utan gluten

Stekt kyckling med koreansk gurksallad och sojayoghurt

Gör så här


Ingredienser

Allergener

Sojabönor, Mjölk

Basvarorna kan innehålla andra allergener


Bra att ha hemma
sambal oelek, japansk soja, vitlök, salt, neutral olja, bakplåtspapper, vatten, socker, ättiksprit (12%),

Stekt kyckling


  • kycklingfilé
    300 g

  • malen ingefära
    1 tsk

  • sambal oelek
    ½ tsk

  • japansk soja
    1 msk

  • vitlök
    2 klyfta

  • neutral olja
    1 msk

Koreansk gurksallad


  • gurka
    ½ st

  • vatten
    ¾ dl

  • socker
    1 msk

  • ättiksprit (12%)
    1 msk

  • sambal oelek
    1 tsk

Sojayoghurt


  • matyoghurt
    1 dl

  • japansk soja
    2 tsk

Till servering


  • jasminris
    125 g

  • rädisor
    1 förp
Näringsvärde per portion
Energi  
559 kCal
Fett 
14 g
Kolhydrater  
64 g
Protein 
44 g