Färsjärpar med parmesan i tomatsås
20
Laktosfri

Färsjärpar med parmesan i tomatsås

Gör så här


Ingredienser

Bra att ha hemma
ströbröd, vatten, vitlök, salt, svartpeppar, olivolja,

Nötfärsjärpar


  • parmesanost
    1 bit

  • ströbröd
    1 msk

  • vatten
    ½ dl

  • vitlök
    1 klyfta

  • torkad basilika
    1 tsk

  • salt
    ½ tsk

  • nötfärs
    250 g

Tomatsås


  • bananschalottenlök
    1 st

  • vitlök
    1 klyfta

  • pastasås
    ½ förp

  • vatten
    ½ dl

  • torkad rosmarin
    ½ tsk

Tillbehör


  • casarecce
    200 g

  • cocktailtomater
    250 g
Näringsvärde per portion
Energi  
744 kCal
Fett 
22.9 g
Kolhydrater  
89.88 g
Protein 
44.65 g