Timjanstekt fläskkotlett med rotfrukter och rostad vitlökskräm
45
Utan gluten

Timjanstekt fläskkotlett med rotfrukter och rostad vitlökskräm

Gör så här


Ingredienser

Bra att ha hemma
olivolja, salt, svartpeppar, smör, vitlök,

Rostade rotfrukter


  • morötter
    300 g

  • potatis
    450 g

  • olivolja
    1 tsk

  • torkad timjan
    ½ tsk

  • salt
    ½ tsk

  • bladpersilja
    20 g

Timjanstekt fläskkotlett


  • fläskkotlett
    300 g

  • torkad timjan
    ½ krm

  • salt
    ½ tsk

Rostad vitlökskräm


  • olivolja
    ½ msk

  • vitlök
    1 klyfta

  • matyoghurt
    1 dl

Näringsvärde per portion
Energi  
531 kCal
Fett 
20.4 g
Kolhydrater  
49.87 g
Protein 
36.94 g